najlepsze na

[...] i nie wiem cio wybrac (poza tym ja dziewica sprawach suplementacji w sumie to mam o tyle komfort , ze nie mam jakichs szczegolnych ograniczen finansowych , wiec dawaj najlepsze jakie istnieje a ja sie w nie szybciutko zaopatrze heh Taska, nawet nie wiesz jak wiele mi daje sama swiadomosc, ze w tej mojej walce panowie podrywacze sie [...]

właśnie najlepsze jest to, że nic nie robiłam kiedyś na siłowni zaczęło mi tak dziwnie przeskakiwać (mieliście kiedyś uczucie, że kość Wam nie leży w stawie tak, jak powinna?), czasem pobolewało i mnie rodzinka i mój luby zakrzyczeli że mam iść na badanie no i mnie lekarz uświadomił, że "taka moja uroda", z tym sie urodziłam i w [...]

nie sugeruj sie wynikami z próbnych. ja z jednej miałem 29%, z drugiej 34%. a na maturze wyskrobałem 76 na rozszerzeonym dochodzi stres i mózg lepiej pracuje. a najlepsze jest to uczucie wyebania na świat kiedy oddajesz kartke Mielismy brecht z koleżanki - były w sumie 2 próbne + ta prawdziwa matura i ze wszystkich miała dokładnie po 54% fatum [...]

[...] spotkac) jechal na hst na samych zlozonych , 12 serii na kazdym treningu i ladnie poszla sila, wymiary... hmm przecietnie ale lepiej niz na splicie teoretycznie hst jest najlepsze bo nie ma tych wielkich pokładów kortyzolu co na splicie... no ale roznie to bywa z teorią ... jeszcze 9 dni i zaczynam full body yhh jestem na głodzie siłownianym [...]

W zasadzie przez cały czas ćwiczyłem splitem, od jakiegoś czasu przerzuciłem się na 5x5 i jestem bardzo zadowolony. Dla ekto chyba najlepsze rozwiązanie. Oprócz 6 podstawowych ćwiczeń dorzucam łydki (które notabene i tak mają w głębokim poważaniu, że chcę im pomóc i nie są skore do współpracy ) i brzuch. Wyniki masowo-siłowe również na +, w [...]

Siemanko. Mariusz29 wiec zdecydowales nie na operacje :) Ja tez mam to za soba, juz jestem prawie 2 miesiace po operacji. Blizny juz zmiekły i ich nie widac poprostu, wiadom oze ja je widze, ale kogo sie nie zapytam to mowi ze nci nei widac. Moj starszy brat sie wogle zdziwił i powiedzia lze nei widac zeby mial jakeis szwy. Tzn szwy mi zmiekly bo [...]

[...] miesiecy :P jak nie bedzie mi sie podobac to zrobie se operacje plastyczna i h*j :P teraz zaczne prace i bedzie mnie stac na to :D ...a wogole ostatnio poznałem za***iaszczą dziewczyne :D normalnie taka lasencja ze u hu hu :D a najlepsze jest to ze to ona mnie podrywa :P i ma super charakter :D Zmieniony przez - Scar86 w dniu 2008-05-30 13:15:41

Witam, przeczytalem temat zajelo mi to dobre kilkanascie godzin :D Najlepsze teksty 13-14 latkow o pytania o gino masakra powinni miec zakaz pisania w tym temacie za zasmiecanie powaznie 'chorym'. Dobra przejde do sedna. Ginekomastie posiadam od kiedy pamietam. Jest na prawde duza, kompleksy nie znaja granic. Wyczuwam spore gruczoly pod sutkami. [...]

zdjęcie już bez drena, wklęsłe jest od opaski uciskowej, jakoś te zdjęcia gorzej wychodzą niż na żywo, szwy w czwartek ściągam najlepsze że już mogę spać delikatnie na boku a dopiero 5 dni od zabiegu, mnie też lekarz mówił żeby tylko masować te miejsca bez żadnych maści na blizny, podobno lipohep temu służy (2 razy dziennie zmieniam opatrunki)

[...] Odnośnie klatki nie ma się do czego przyczepic, w barkach arnoldki zamieniłbym na jakies cwiczenie wielostawowe na boczny akton. Podciąganie lin wyciągu dolnego jest najlepsze, jednak widze, ze go nie posiadasz. Można by wiec dac tutaj podciąganie hantli lub wycisk zamaszysty w 3 seriach. Potem unoszenie bokiem 3 serie. Jeśli akton tylni [...]

Witam ! Też widzę że w Uk trenujesz Co to za orzechy które podjadasz ? Mam nadzieję ze nie prażone i solone takie jakie sprzedają w kinie . Najlepsze są włoskie . Dobrym źródłem tłuszczy nienasyconych jest też oliwa z oliwek lub olej lniany . Osobiście kupuję oliwę z Lidla nawet znośna w smaku . Oczywiście jeśli ktoś nigdy nie pił oliwy z oliwek [...]

duchu najlepsze mowisz, opierasz sie na teori z zycia na goraco czy praktykant jestes?

korwa przecież lece na testo cały rok najlepsze jest to,że ci co boją sie dawek mówią,że jak by tyle wzięli to by ich rozyebało na max.a mam kilku kumpli z mega genetyką którzy koksują też mega i efekty tez są już bardzo powolne ale są

No wiem, że 2010r., ale futra z klaty i tak nie zgolę! A najlepsze jest to, że dzisiaj miałem być u ciebie w mieścinie na meczu, ale z racji, że zaspałem na pociąg, chooj bombki strzelił

a najlepsze było w sobote jak gadaliśmy se z jakąś dupą przy wejściu,mówi wy to na pewno bierzecie sterydy,może nie wszyscy ale ty to na pewno i pokazuje na mnieco to korwa teścia czuć w powietrzu czy jaki choj

Ciało doskonali się w tym w czym się specjalizujemy.Ale zawsze możemy próbować kilku specjalizacji czyż nie ? Widzisz ja jeszcze nie wiem w czym mam najlepsze predyspozycje.Można być bardzo dobrym we wszystkim lecz nie można być we wszystkim najlepszym. Rekordzista na 100m nie będzie rekordzistą w maratonie :-)

Pilem smak waniliowy. Smak bardzo przystepny. Zeby sie tym delektowac to juz sie w moim przypadku nie da bo tyle juz tego pilem ze juz nawet najlepsze smaki nie smakuja tak jak kiedys. Ale tak jak mowie bialko wanilia dobrze podchodzi i nie ma wojny domowej w brzuchu. Odnosnie dzialania to nie jestem w stanie powedziec czy dziala przy masie [...]

[...] dodatkowo. Podciaganie na drazku daj w dzien treningu plecow ZAMIAST sciagania drazka - sa to blizniacze cwiczenia ale podciaganie jest o wiele lepsze - w sumie to chyba najlepsze cwiczenie plecy. Jak cwiczysz na silowni plenem trzydniowym , cwicz planem trzydniowym - pozostale dni odpoczywac i jedz Na triceps za duzo serii a jesli dasz go [...]

jesli chodzi o stawy - OK tylko, ze libido lipne na maksa, najgorzej po cyklu - oczywiscie nawet po cyklu z testem boldek dobry koks, choc bralem krotko to dalo sie go poczuc troche na stawy pdoobno kumple ktorzy walka mowili mi ze npp najlepsze. npp+wino+prop+tren tak przygotowujesz sie to walki to tak na przyszlosc

[...] wypic 1 lyzke stolowa oleju lnianego budwigowego dla uzupelnienia tluszczy? 3. W diecie na mase mozna pare razy w tyg. smarowac chleb majnoezem czy jest on raczej zly w diecie na mase ? 4. Jakie platki najlepsze sa w budowaniu masy obecnie jem kukurydziane czy sa jakies lepsze do budowy masy ? oraz gdzie owe moge kupic jesli mozna spytac